Autoexame relacionado à Depressão: Benefícios, Saiba como e Quando Fazer
O O que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual cujo objetivo é identificar sinais de possível depressão. Esse envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam conectados com essa condiçãão. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: